PARALÍMPICOS

Hace unas semanas hice una entrada a modo de homenaje de los deportistas olímpicos, es de justicia acordarse de los paralímpicos.

Si los olímpicos son, en mi opinión, un ejemplo a seguir para cualquier deportista los paralímpicos son un ejemplo para toda la sociedad.
A nivel de entrenamiento entrenan tanto como un olímpico con la salvedad de que a ellos les cuesta un poquito más de trabajo realizar el gesto deportivo de su disciplina. A parte de esto tienen que luchar con las múltiples barreras que la sociedad les plantea.

Como ejemplo me gustaría contaros la historia de forma resumida de tres deportistas de los muchos que han participado en Río 2016:

Alex Zanardi

Es un paralímpico italiano ganador de medallas tanto en Londres 2012 como en Río 2016.
Su historia como deportista empieza como piloto de carreras, siendo un piloto de gran importancia y ganando dos campeonatos de formula Indy en el 97 y 98. Tras un paso discreto por la F1 vuelve a la Indy en 2001 y sufre un grave accidente donde pierde las dos piernas.
Lejos de venirse abajo comienza a utilizar la bici adaptada y se da cuenta de que tiene nivel para competir con los mejores de su categoria.
En Londres 2012 gana dos medallas de oro en la prueba en ruta y contrarreloj de bicicleta de mano en categoria H4, en Río 2016 es donde su historia se convierte en épica. El 15 de septiembre, el mismo día que perdió las piernas pero 15 años después, gana su segunda medalla de oro en unos JJOO.

Tras ganar hace estas declaraciones:
"Normalmente no le agradezco a Dios por este tipo de cosas porque creo que Dios tiene cosas más importantes de que preocuparse, pero hoy fue demasiado y tuve que levantar mis ojos y agradecerle"
  "Incluso mi accidente, lo que me ocurrió, se convirtió en la gran oportunidad de mi vida"

Ibrahim Hamato 


Es un jugador de tenis de mesa egipcio ganador de varias medallas en los Campeonatos Africanos de Tenis de Mesa.
Cuando tenía diez años sufrió un accidente de tren donde perdió los dos brazos. Después de sufrir el accidente y tras un período duro de adaptación comienza a jugar a tenis de mesa. Cuando le preguntaron porque empezó a jugar dijo:
"Mis opciones eran jugar a fútbol o tenis de mesa y este último era un verdadero reto para mí"

Tiene una frase que a mí me parece especialmente motivadora:
"La discapacidad no está en los brazos o las piernas, la discapacidad está en no perseverar en lo que a uno le gustaría hacer"

Para que alucinéis con él, si es que no le habéis visto ya, os dejo este video:

Ibrahim Hamato table tennis

Teresa Perales

Por si alguno no la conoce es la mayor medallista de la historia de los Juegos Paralímpicos, tras los juegos de Río se ha quedado a 2 medallas de igualar al gran Michael Phelps. Tiene un premio Laureus a la mejor desportista con una discapacidad. Desde Sidney 2000 no se ha perdido unos juegos y aunque parecía que estos iban a ser los últimos muy probablemente intentará igualar o superar al tiburón de Baltimore en Tokio 2020.
Aunque su trayectoria deportiva es espectacular su vida no ha estado exenta de dificultades. Con 19 años y a causa de una neuropatía perdió la movilidad de cintura para abajo. Tras unos meses my duros, se adaptó a su nueva situación y en lugar de hundirse comenzó a nadar y al año estaba compitiendo. El resto de su historia deportiva ya os la he contado, una crack.

Me dejo a muchos en el tintero, como a Jairo Ruiz el primer triatleta paralímpico español en ganar medalla, los componentes de la selección española de baloncesto en silla gandores de la medalla de plata u otros muchos de otros países.
Todos ellos tienen historias increibles a sus espaldas, historias de lucha y superación que merecen todo mi asombro, respeto y que lejos de estar a un lado de nuestra sociedad deben ser un ejemplo para todos.

Todo mi apoyo para los PARALÍMPICOS, con mayúsculas, sois grandes.


Os dejo mis entrenos de esta semana, penúltima de la temporada 2016:

L 19 sept	M 20 sept	X 21 sept	J 22 sept	V 23 sept	S 24 sept	D 25 sept
Gym: circuito gomas + core Swim: 1800m 85%	Bike: 1:30 85% + core Run: 2km cal 15´tec 4 x 800m 90% 2km soltar	Gym: circuito PESAS + core Swim: 2000m 85%	Bike: 1:30 85% + core Run: 2km cal 15´tec Fartleck 6km 1 85% 1 70% 2km soltar	Relax	Descanso activo	Triatlón Olímpico Trixabia

Darle duro!