lunes, 23 de octubre de 2017

Palabra de PRO

Hoy voy a hacer un poco el vago en este post y voy a hacer mías muchas de las palabras de Fabián Roncero.
Para los que no le conozcáis: ex atleta profesional y corredor nacido en Europa con mejores marcas en media maratón (59:52) y 10 km en pista (27:14).
La entrevista, de la que os pondré un enlace al finalizar la entrada, la ha realizado http://www.larioja.com/ con motivo de la media maratón de Logroño y la presentación del libro del propio Roncero.

He dicho que voy a hacer mías muchas de sus palabras, que no todas.
En líneas generales estoy de acuerdo con su discurso, pero hay un par de ellas con las que no estoy en la misma sintonía.

Habla de los ritmos de carrera con cierto menosprecio.
Obviamente, es mucho más complejo correr un 5.000 por debajo de 3:00 min/km que hacerlo por encima de 5 min/km, pero los ritmos a los que una persona es capaz de correr son, bajo mi punto de vista, totalmente respetables.
Mi experiencia como entrenador de corredores mortales me dice que hay personas que nunca serán capaces de correr a ritmos altos. Ya sea porque tienen unas carencias físicas o técnicas insalvables, o simplemente porque no les da la gana, los ritmos altos están reservados para unos pocos.
Se puede mejorar el ritmo de carrera mucho con el entrenamiento pero creo que hay que respetar al que no pueda o quiera ir rápido.

La segunda cosa con la que no estoy en de acuerdo es en quitar mérito al finalizar una prueba con un mal tiempo.
El esfuerzo que dedica la persona que termina un IM en 17h nada tiene que envidiar al que lo hace en 8h, de hecho muchos pros que acaban la prueba en 8h vuelven a ver la llegada de los últimos corredores como muestra de respeto y admiración a su esfuerzo.

Del resto de la entrevista firmo debajo de todo lo que dice, mi filosofía como entrenador es parecida: para correr, primero hay que andar.

De esto ya he hablado en otras ocasiones, somos cortoplacistas, queremos ir al reto gordo saltándonos los pasos intermedios.
No tenemos en cuenta el daño que le causamos al cuerpo por hacer cosas para las que no estamos preparados, y, no disfrutamos de lo que estamos haciendo porque queremos llegar tan rápido al objetivo final que no disfrutamos del camino que nos lleva hasta él.

Sin enrollarme más os dejo con la entrevista, es palabra de PRO, pero los pros también son humanos y comenten errores, no lo olvidemos:

http://www.larioja.com/deportes/atletismo/abuela-finisher-tardando-20171008003105-ntvo.html

Dadle duro!

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