Ayer participé en Triaroc, un triatlón MD (media distancia) un poco recortado, que se celebra en Manzanares el Real, Madrid, con 1.9 de natación, 80 km de bicicleta muy llanitos y 19 km de carrera.
Para el que nunca haya hecho una distancia de este estilo, es una carrera agradecida. Nunca llevas el ritmo agónico de un sprint u olímpico pero puedes llevar ritmos decentes en cualquiera de las tres disciplinas.
Mi objetivo era acabarlo dignamente. Nadar lo mejor posible, pedalear a buen ritmo pensando que luego había 19 km de carrera y correr todo lo rápido que me dieran las piernas a ser posible sin pararme.
Por mi parte objetivo cumplido y satisfecho. 4:31h de tiempo total, nadé en un tiempo decente, sobre 33 minutos, bici aceptable en 2:29h a 32 km/h de media y carrera rápida en 1:23h a 4:26 min/km. Son los ritmos que tenía previstos con lo que mi preparación ha sido la adecuada.
Mi pequeña decepción viene porque con esos tiempos pensaba que podía hacer un papel un poco mejor pero mi parcial de bici deja mucho que desear para lo que se estila en la media distancia. En el km 13 de la bici iba en el puesto 30 de 400 participantes pero hasta aquí duró mi alegria, empezó el desfile de cabras rodando como si llevaran motor y uno tras otro me pasaron muchos participantes. El nivel de bici está muy alto y yo como novato esperaba, al verme en los puestos de cabeza, poder aguantar allí pero a día de hoy no soy rival para gente con más nivel y experiencia en estos eventos.
En la carrera a pié pude remontar muchos puestos pero según el orden de llegada hice un puesto 120, puesto mortal en definitiva.
A nivel organizativo la carrera me pareció mejor que otros años. Yo ya había participado en la distancia olímpica de Triaroc y los problemas con el drafting aunque no han desaparecido al 100% han mejorado bastante. Aquí creo que todos tenemos que poner de nuestra parte, el organizador reduciendo dorsales, los jueces siendo duros y los triatletas sabiendo que nos apuntamos a una prueba sin drafting.
Sensaciones agridulces en definitiva. Subidón por ser finisher, he hecho un buen trabajo entrenando, la prepararación ha sido buena, he disfrutado de la carrera, he terminado con ganas de repetir y se cuales han sido mis fallos. Debo entrenar mejor en la bici eso está claro, quizá invirtiendo en una cabra todo se solucione, jajajajaja!
Me rio porque casi todos tendemos a pensar que con mejor material nuestra capacidad mejorará sola, pero si a Frodeno (campeón del mundo en distancia IM) le das mi bici y a mi la suya me seguirá sacando más de 2h en cualquier triatlón.
Si ya llevais unos años en esto os recomiendo que probeis en esta distancia, si teneis poco bagaje guardaros este objetivo para un futuro y si necesitais a alguien que os prepare para ella o cualquier otro reto no dudeis en contactar conmigo.
Os dejo unas fotos cortesia de mi paisano Fermín Martín, un crack.
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